Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia?

1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia?

Paçoca é uma iguaria típica das festas juninas no Brasil, feita a partir de amendoim moído com açúcar. Porém, com o passar dos anos, inúmeras versões e variações do doce surgiram no mercado, como é o caso da Paçoquita de Aveia. Com apenas 22 g, esse delicioso petisco tem cerca de 93 calorias, sendo uma opção mais leve e saudável em comparação com as paçocas tradicionais.

A Paçoquita de Aveia se destaca por seu ingrediente principal, o amendoim, que é rico em nutrientes como proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, além de fornecer energia ao nosso corpo. A aveia, por sua vez, é fonte de fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal e na manutenção da saciedade, além de oferecer carboidratos complexos que liberam a glicose de forma gradual, evitando picos de açúcar no sangue.

Outro fator positivo da Paçoquita de Aveia é o seu processo de fabricação. A marca Paçoquita, referência no mercado de paçocas e afins, utiliza tecnologia avançada em seus produtos, garantindo a qualidade dos ingredientes e a ausência de conservantes e aromatizantes artificiais. Ou seja, além de ser uma opção saborosa e nutritiva, a Paçoquita de Aveia é mais saudável para o consumo diário.

Além disso, a Paçoquita de Aveia é uma excelente opção para quem busca uma alimentação funcional, pois combina carboidratos complexos e proteínas do amendoim, além das fibras da aveia. Essa combinação pode auxiliar no ganho de massa muscular, na manutenção da imunidade e na prevenção de doenças crônicas, como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.

Outra vantagem da Paçoquita de Aveia é a praticidade de consumo. Com seu tamanho compacto, ela pode ser levada facilmente para qualquer lugar, seja na bolsa, na mochila ou até mesmo no bolso. É ideal também para aqueles dias em que bate aquela vontade de comer algo doce, mas sem extrapolar no número de calorias.

Por fim, a Paçoquita de Aveia é uma opção acessível, encontrada facilmente em supermercados, lojas de conveniência e pela internet. Seu preço é bastante justo, em média R$ 1,50 por unidade, sendo um investimento baixo para quem deseja adotar uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Em resumo, a Paçoquita de Aveia é uma opção deliciosa e nutritiva que pode ser consumida diariamente sem prejudicar a saúde ou a dieta. Com apenas 93 calorias, ela é uma alternativa mais leve e saudável em comparação com as paçocas tradicionais, além de contar com a vantagem das fibras e proteínas do amendoim e a praticidade de consumo. A Paçoquita de Aveia é mais uma opção da Paçoquita que vem conquistando o paladar dos brasileiros e se destacando como uma opção saudável e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)6.8 g
Carboidratos (g)7.4 g
Proteína (g)3.7 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 28% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia contém 93 calorias. 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia?

Você consumiu 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 paçoca (22 g) Paçoquita de Aveia estão listados abaixo.


 

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