O molho de tomate é um ingrediente muito utilizado na culinária, seja para preparar massas, pizzas, molhos para carnes ou como base para sopas e caldos. A versão enlatada é prática e muito popular, sendo encontrada em qualquer supermercado. Uma porção de 1 oz de molho de tomate enlatado possui cerca de 9 calorias, o que é uma quantidade relativamente baixa de calorias.

O molho de tomate enlatado é uma opção conveniente para quem não tem tempo ou habilidade para fazer o molho do zero. Ele é feito a partir de tomates frescos e pode conter temperos como alho, cebola, orégano e manjericão. No entanto, é importante ficar atento aos rótulos, pois alguns molhos podem conter açúcares adicionados e outros ingredientes menos saudáveis.

O tomate é uma fonte rica de licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, ele contém vitamina C, potássio e fibras. No entanto, ao ser processado para fazer o molho, parte desses nutrientes pode ser perdida.

É importante lembrar que o molho de tomate enlatado pode ser rico em sódio, o que pode ser prejudicial para pessoas com pressão alta. Por isso, é importante escolher molhos com baixo teor de sódio ou optar por fazer o molho em casa, controlando a quantidade de sal adicionada.

O molho de tomate enlatado é uma opção versátil e saborosa para incluir na alimentação. Ele pode ser usado em uma variedade de receitas e é uma fonte de licopeno e vitamina C. No entanto, é importante escolher opções com baixo teor de sódio e ficar atento aos rótulos para evitar ingredientes desnecessários.

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) contém 9 calorias. 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado)?

Você consumiu 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) produtos contendo 9 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 9 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Oz Molho de Tomate (Enlatado) estão listados abaixo.