O Barfi, também conhecido como Burfi, é uma sobremesa indiana, feita à base de leite, creme de leite ou ricota. É um doce típico do país, que é adorado por muitos por sua textura suave e sabor adocicado. Apesar de sua alta caloria, com apenas 81 calorias por 1 oz, é um doce que pode ser consumido com moderação e sem culpa.
O Barfi é uma sobremesa originária do sul da Ásia, especificamente da Índia, e vem ganhando cada vez mais popularidade em todo o mundo. É feito a partir da mistura do leite ou creme de leite com açúcar, que é cozido em fogo baixo até formar uma mistura densa. Em seguida, é adicionado sabor, como frutas secas ou cardamomo, e a mistura é moldada em formas para esfriar e endurecer.
Apesar de ser considerada uma sobremesa calórica, com apenas 81 calorias por 1 oz, o Barfi pode ser consumido com moderação como uma opção de doce mais saudável. Além disso, seu alto teor de proteína e cálcio pode ser benéfico para a saúde.
O Barfi também pode ser adaptado para diferentes gostos e preferências, como com a adição de chocolate ou coco ralado. É uma sobremesa versátil e que pode ser facilmente personalizada de acordo com as preferências pessoais.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, o Barfi também é uma forma de conectar-se com a cultura indiana. É uma maneira de experimentar novos sabores e conhecer um pouco mais sobre a culinária do país.
Em resumo, o Barfi é uma sobremesa indiana popular e deliciosa, que pode ser desfrutada com moderação como uma opção mais saudável de doce. É uma sobremesa versátil que pode ser facilmente personalizada de acordo com os gostos pessoais e uma maneira de se conectar com a cultura indiana. Portanto, vale a pena experimentar essa deliciosa iguaria indiana e apreciar todos os seus sabores incríveis.
Valores Nutricionais de 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 81 kcal |
Gordura (g) | 3.43 g |
Carboidratos (g) | 11.01 g |
Proteína (g) | 1.94 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 53% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) contém 81 calorias. 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota)?
Você consumiu 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.