Os mini bagels de cebola se tornaram uma opção popular para aqueles que querem um lanche rápido e saboroso, sem aumentar muito a ingestão calórica. Com apenas 67 calorias, a miniatura é uma excelente escolha para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.
Feito com ingredientes frescos e com cebola finamente picada, este pãozinho crocante é uma delícia que certamente agradará a todos os apaixonados por cebola. Além disso, possui uma textura única, que lembra o pão tradicional que estamos acostumados a ver em padarias.
Na hora de preparar um mini bagel de cebola, é possível adicioná-lo a diferentes tipos de recheios, tornando-o ainda mais saboroso. Por exemplo, uma opção seria adicionar um pouquinho de queijo cottage e tomates frescos, ou então uma camada de salmão defumado. As possibilidades são infinitas e tudo depende da criatividade de cada um.
Em relação ao valor nutricional, o mini bagel de cebola é relativamente magro e rico em carboidratos saudáveis, além de oferecer uma quantidade moderada de fibras. Também é possível encontrá-los em versões integrais, que são ainda mais nutritivas e podem ajudar a controlar a fome por mais tempo.
Uma das maiores vantagens desse lanche rápido é que ele é fácil de transportar, tornando-o uma ótima opção para levar para o trabalho ou faculdade. É também ideal para um piquenique no parque ou um lanche rápido em casa, sem muita bagunça ou sujeira para limpar depois.
Para aqueles que procuram uma opção vegetariana, o mini bagel de cebola pode ser uma excelente escolha. É um alimento versátil que pode ser adicionado a sanduíches, saladas ou simplesmente consumido com uma camada fina de margarina. Além disso, a cebola é um ingrediente muito saudável e com um sabor que definitivamente não passa despercebido.
Em resumo, os mini bagels de cebola são uma opção saborosa e saudável para quem deseja manter uma alimentação balanceada, sem comprometer muito as calorias. São práticos e fáceis de transportar, e podem ser consumidos em diferentes formas, com recheios doces ou salgados. Definitivamente, uma ótima escolha para quem procura algo leve e cheio de sabor.
Valores Nutricionais de 1 Miniatura Bagel de Cebola
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 67 kcal |
Gordura (g) | 0.42 g |
Carboidratos (g) | 13.3 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 79% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Miniatura Bagel de Cebola?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Miniatura Bagel de Cebola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Miniatura Bagel de Cebola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Miniatura Bagel de Cebola contém 67 calorias. 1 Miniatura Bagel de Cebola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Miniatura Bagel de Cebola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Miniatura Bagel de Cebola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Miniatura Bagel de Cebola não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Miniatura Bagel de Cebola?
Você consumiu 1 Miniatura Bagel de Cebola produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Miniatura Bagel de Cebola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 67 calorias depois de praticar um dos esportes acima.