Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate?

1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate tem 49 calorias.

Quantas calorias em 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate?

Os cookies de pepitas de chocolate são uma escolha popular de sobremesa para muitas pessoas. Este deleite saboroso é constituído por um disco achatado de massa de biscoito, geralmente contendo pepitas de chocolate em sua mistura. O resultado é um cálice delicioso que pode ser apreciado por si só ou como acompanhamento para outros pratos.

O tamanho padrão para um cookie com pepitas de chocolate é de cerca de 5 centímetros de diâmetro, embora isso possa variar dependendo da receita. O número de calorias em um cookie de pepitas de chocolate típico é geralmente de cerca de 49 calorias. Este número pode variar, dependendo dos ingredientes usados e do tamanho do biscoito.

Muitas pessoas adoram os cookies de pepitas de chocolate por causa da combinação perfeita de doce e salgado. O doce da massa do biscoito é equilibrado pelas pepitas de chocolate amargas e salgadas, criando uma sobremesa extremamente satisfatória. O tamanho médio de um cookie com pepitas de chocolate também o torna uma escolha perfeita para aqueles que desejam satisfazer seu desejo de algo doce sem comer demais.

Os cookies com pepitas de chocolate também são extremamente versáteis em termos de sabor e textura. A maioria das receitas usa manteiga, açúcar, farinha e ovo como os ingredientes principais, mas há muitas variações possíveis a partir desses ingredientes básicos. Adicionar nozes picadas, coco ralado ou cacau em pó pode mudar completamente o sabor do cookie. A textura do cookie também pode variar dependendo da quantidade de farinha usada e da duração do tempo de cozimento.

Para aqueles que estão observando sua ingestão de calorias, é importante lembrar que apenas um cookie com pepitas de chocolate não é uma refeição equilibrada. Embora as calorias por porção sejam relativamente baixas, comer vários pode levar a um consumo excessivo de açúcar e gordura. Além disso, é importante lembrar que esses cookies são frequentemente carregados com conservantes, corantes e outros ingredientes artificiais que podem causar problemas de saúde a longo prazo.

Em geral, os cookies com pepitas de chocolate podem ser uma indulgência deliciosa e satisfatória, mas como com todos os alimentos que amamos comer, é fundamental fazê-lo com moderação. Ao escolher alimentos equilibrados e nutritivos como parte de uma dieta balanceada, podemos ter certeza de que estamos cuidando de nosso corpo e de nossa saúde a longo prazo.

Valores Nutricionais de 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)49 kcal
Gordura (g)2.47 g
Carboidratos (g)6.41 g
Proteína (g)0.55 g

Quebra de calorias: 44% gordura, 51% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate contém 49 calorias. 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate?

Você consumiu 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Média (Aprox 5 Cm De Diâmetro) Cookie com Pepitas de Chocolate estão listados abaixo.


 

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