Você sabia que é possível fazer escolhas saudáveis sem abrir mão do sabor? Um exemplo disso é o pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa, uma opção deliciosa e nutritiva que contém apenas 63 calorias por fatia de 25g.
Esse pão é feito com ingredientes selecionados e de alta qualidade, como a farinha integral, a castanha-do-Pará e a quinoa. Esses ingredientes são ricos em nutrientes essenciais para a saúde, como fibras, vitaminas e minerais.
Um dos benefícios do pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa é o seu baixo teor calórico. Ele contém apenas 63 calorias por fatia de 25g, o que é muito pouco se comparado com outras opções de pães disponíveis no mercado. Além disso, suas fibras ajudam a proporcionar maior saciedade, o que é importante para quem busca manter o peso sob controle.
Outro benefício desse pão é o seu teor de fibras. Ele contém uma quantidade significativa de fibras insolúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a prevenir doenças do sistema digestivo, como a constipação e o câncer de cólon.
Além disso, o pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa também é uma boa fonte de proteínas. A quinoa é um dos poucos alimentos de origem vegetal que contém todos os aminoácidos essenciais, tornando-se uma fonte completa de proteínas. As proteínas são importantes para a construção e manutenção dos tecidos do corpo, além de contribuir para a sensação de saciedade após as refeições.
Outra vantagem desse pão é o seu sabor. A castanha-do-Pará dá um toque especial à receita, tornando-a ainda mais saborosa e nutritiva. E o melhor de tudo é que você pode incluir o pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa em diversas receitas, como sanduíches, torradas e até mesmo pães de queijo integrais.
Por fim, é importante lembrar que o consumo de pães integrais pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares, a melhora do controle da glicemia e a prevenção da obesidade. E o pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa é uma opção deliciosa e nutritiva para quem deseja fazer escolhas saudáveis sem abrir mão do sabor.
Em resumo, o pão integral Castanha-do-Pará & Quinoa é uma opção saudável e saborosa de pão, que contém apenas 63 calorias por fatia de 25g. Ele é rico em fibras, proteínas e nutrientes essenciais, e pode ser incluído em diversas receitas. Se você busca fazer escolhas saudáveis, experimente essa delícia e sinta todos os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo e sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 63 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 62% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa contém 63 calorias. 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa?
Você consumiu 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa produtos contendo 63 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (25 g) Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 63 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 63 calorias depois de praticar um dos esportes acima.