Açorda de tomate e ovas com peixe assado é um prato delicioso e tradicional da culinária portuguesa. Com um sabor incrível e uma textura única, essa receita é perfeita para quem busca uma refeição saborosa e nutritiva. No entanto, é importante saber que essa delícia tem um alto valor calórico, com cerca de 905 calorias em uma única porção.
Para quem se preocupa com a saúde e o bem-estar, é importante ter em mente que as calorias em excesso podem levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é fundamental equilibrar a alimentação e combiná-la com atividades físicas para garantir uma vida saudável.
Se você está em busca de uma refeição saborosa e nutritiva, a açorda de tomate e ovas com peixe assado pode ser uma excelente opção. Essa receita combina ingredientes saudáveis e deliciosos, como o tomate, o peixe e as ovas, que são ricos em nutrientes e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Açorda de tomate e ovas é um prato típico português, conhecido por sua consistência cremosa e saborosa. Na receita original, os pães francês são desmanchados em pedaços na sopa de tomate, que é finalizada com ovas de peixe, azeite e ervas aromáticas. O peixe assado é acompanhado de legumes assados e um delicioso molho de mostarda e mel.
Embora a açorda de tomate e ovas com peixe assado seja uma opção saudável e saborosa para a sua dieta, é importante ter cuidado com as porções. Para não exceder o limite diário de calorias, é recomendado que você consuma essa refeição com moderação e combine-a com outras opções saudáveis e menos calóricas ao longo do dia.
Em resumo, a açorda de tomate e ovas com peixe assado é uma deliciosa receita portuguesa que pode ser apreciada com moderação. Com um alto valor nutricional e uma textura única, essa refeição é uma alternativa saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Por isso, se você ama culinária portuguesa e está em busca de novas receitas, não deixe de experimentar esse prato incrível e muito saboroso.
Valores Nutricionais de 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 905 kcal |
Gordura (g) | 32.2 g |
Carboidratos (g) | 53.4 g |
Proteína (g) | 96.1 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 29% carboidratos, 53% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado. 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado tem 905 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 905 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Açorda De Tomate E Ovas Com Peixe Assado produto, que contém 905 calorias.
- 150 MinuAndar
- 69 Minu Corre
- 129 Minu Ciclo
- 90 Minu Nadar
* Você queimará 905 calorias depois de praticar um dos esportes acima.