Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó?

1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó tem 82 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó?

O Mix de Nuts Sabor Leite em Pó é um snack cheio de sabor e benefícios nutricionais que é muito popular entre os amantes de snacks saudáveis. Com apenas uma colher de sopa (15 g), é possível desfrutar de 82 calorias e uma infinidade de vitaminas e minerais essenciais para a saúde do corpo.

Uma das principais razões pelas quais este snack é tão popular é porque ele combina a deliciosa mistura de diferentes tipos de nozes, como castanhas do caju, macadâmias, amêndoas e pistache, com um sabor irresistível de leite em pó. Além de ser delicioso, o Mix de Nuts Sabor Leite em Pó é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e fibras.

As gorduras presentes nas nozes são as chamadas gorduras insaturadas, que são benéficas para o bom funcionamento do organismo, uma vez que ajudam a regular os níveis de colesterol e a prevenir doenças cardiovasculares. As proteínas, por sua vez, são importantes para a construção e reparação dos tecidos do corpo, e as fibras ajudam a regular o funcionamento do intestino e a manter uma sensação de saciedade, o que é importante para quem quer manter o peso sob controle.

Outro aspecto interessante do Mix de Nuts Sabor Leite em Pó é que ele é uma boa fonte de vitaminas e minerais importantes para o organismo, como vitamina E, magnésio e zinco. A vitamina E, por exemplo, é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo de danos causados por radicais livres. Já o magnésio é essencial para a saúde dos ossos, músculos e nervos, enquanto o zinco ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a regular a produção de hormônios.

Para quem busca uma opção de snack saudável e prático, o Mix de Nuts Sabor Leite em Pó pode ser uma excelente escolha. Ele é fácil de transportar, pode ser consumido a qualquer hora do dia e é uma alternativa muito mais nutritiva do que as opções ricas em açúcar e gorduras saturadas que são encontradas em muitas lojas de conveniência.

Além disso, o Mix de Nuts Sabor Leite em Pó pode ser uma boa opção para quem quer adotar uma alimentação mais equilibrada sem abrir mão do sabor. Ele pode ser consumido puro como um snack, pode ser adicionado a receitas de biscoitos, bolos e tortas para dar um toque crocante e saudável ou pode ser servido com iogurte, frutas ou smoothies para uma refeição completa e nutritiva.

Para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada sem abrir mão do sabor, o Mix de Nuts Sabor Leite em Pó pode ser uma excelente opção. Rico em nutrientes e saboroso, este snack é uma escolha inteligente para quem quer cuidar da saúde do corpo sem abrir mão de um bom petisco.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó

UnidadeValor
Calorias (kcal)82 kcal
Gordura (g)4.9 g
Carboidratos (g)3.5 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 65% gordura, 21% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó contém 82 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Mix de Nuts Sabor Leite em Pó estão listados abaixo.


 

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