Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alternativa saudável para lanches ou refeições rápidas. Com apenas uma barra de 90g, você obtém 336 calorias, sendo uma excelente fonte de proteínas e fibras, além de vitaminas e minerais.
Essa barra contém proteína do soro do leite, mais conhecida como whey protein, que é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais para construção e manutenção de massa muscular. Além disso, as castanhas presentes na Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo são ricas em gorduras boas, que são importantes para o nosso organismo e podem ajudar a regular o colesterol.
O chocolate meio amargo presente na barra, além de deixar o sabor incrível, contém flavonoides, que apresentam propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que combatem o estresse celular. Isso significa que ele pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.
Se você é uma pessoa que pratica atividade física, a Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas pode ser uma excelente opção para consumo pré e pós-treino. Afinal, esse produto oferece aminoácidos importantes para a construção muscular e fibras que melhoram o trânsito intestinal e a absorção de nutrientes.
Além disso, a Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas é fácil de carregar, então pode ser a melhor escolha para quem não tem tempo para se sentar e fazer uma refeição completa. Com ela, você pode ter energia suficiente para aguentar até a próxima refeição, sem sofrer com picos de fome ou baixa de energia.
Por último, a Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas é livre de glúten, sem adição de açúcares e livre de conservantes. Ou seja, é uma opção bastante saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Em conclusão, podemos dizer que a Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas é uma excelente opção para quem deseja ter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Essa barra oferece nutrientes importantes como proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais em uma única porção. Além disso, é uma opção prática e fácil de carregar para qualquer lugar. Experimente e sinta os benefícios desse produto no seu dia a dia!
Valores Nutricionais de 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 336 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 34 g |
Proteína (g) | 26 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 37% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas?
Quanto à questão de saber se 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas é 336 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas?
Você consumiu 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas produto com 336 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 barra (90 g) Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 336 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 336 calorias.
- 56 MinuAndar
- 25 Minu Corre
- 48 Minu Ciclo
- 33 Minu Nadar
* Você queimará 336 calorias depois de praticar um dos esportes acima.