Se você é uma pessoa que luta para manter uma alimentação saudável, mas não abre mão de um docinho de vez em quando, a barra Light Pavê de Chocolate pode ser uma excelente opção para matar a vontade sem comprometer a dieta.
Com apenas 20g, a barra de chocolate Light Pavê de Chocolate contém 69 calorias. Essa é uma quantidade bem menor em relação a outras barras de chocolate convencionais que geralmente possuem mais de 100 calorias em duas ou três vezes o tamanho da barra light.
Para os apaixonados por chocolate, a barra Light Pavê de Chocolate apresenta um sabor bem parecido com o do chocolate comum. E, ainda, é uma boa opção para quem busca fugir dos açúcares refinados, já que possui descontraídos 5g de açúcar.
As barrinhas de 20g também são práticas e versáteis, podendo ser facilmente transportadas na bolsa ou mochila para serem consumidas como lanche entre as refeições. Além disso, podem ser incluídas em receitas como bolos, sobremesas ou consumidas junto a algumas frutas frescas.
Para quem está em uma dieta de perda de peso, o chocolate light pode ajudar a controlar a vontade de comer um doce, sem acrescentar calorias excessivas à dieta ou causar picos de açúcar no sangue.
No entanto, é importante salientar que mesmo sendo um alimento light, é necessário ter moderação e equilíbrio no consumo desses produtos, pois eles ainda contem açúcar e gorduras, mesmo que as quantidades sejam menores.
Por fim, a barra Light Pavê de Chocolate pode ser uma ótima opção para quem busca uma sobremesa saborosa e light. Com prática embalagem, fácil de transportar e com poucas calorias ela pode ser consumida como um lanche intermediário ou até para o consumo após o treino. Porém sempre é importante lembrar que, mesmo sendo light, é necessário ter moderação em seu consumo para obter todos os benefícios existentes.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 69 kcal |
Gordura (g) | 1.6 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 72% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate contém 69 calorias. 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate?
Você consumiu 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Light Pavê de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.