Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho?

1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho tem 81 calorias.

Quantas calorias em 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho?

O Queijo Coalho é uma iguaria típica do Nordeste brasileiro, caracterizada pela sua textura firme e sabor levemente salgado. É conhecido por sua versatilidade na culinária nordestina, sendo usado em diversos pratos, desde saladas até sobremesas.

Com apenas 81 calorias em 30g, o Queijo Coalho é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Ele é uma excelente fonte de cálcio, mineral fundamental para a formação de ossos e dentes fortes, além de ajudar no controle da pressão arterial e na contração muscular.

O Queijo Coalho é um produto artesanal, produzido a partir do leite cru de cabra, ovelha ou vaca, dependendo da região. É importante ressaltar que, por se tratar de um queijo cru, é necessário observar as condições de higiene na produção e armazenamento para evitar riscos à saúde.

Na gastronomia nordestina, o Queijo Coalho é um ingrediente muito utilizado em espetinhos, assado na churrasqueira ou na grelha. É uma opção muito saborosa para acompanhar uma cerveja gelada ou um drink refrescante.

Além disso, o Queijo Coalho pode ser facilmente incluído em receitas saudáveis, como saladas e wraps. Ele pode ser utilizado como um ingrediente proteico e saboroso, acrescentando um toque especial a qualquer prato.

Para quem é intolerante à lactose, o Queijo Coalho pode ser uma opção, desde que seja produzido a partir do leite de cabra ou ovelha, que possuem menor quantidade de lactose em comparação com o leite de vaca.

Em resumo, o Queijo Coalho é um produto típico e muito saboroso da culinária nordestina, além de ser uma opção saudável e versátil para quem busca uma alimentação balanceada. Com apenas 81 calorias em 30g e rico em cálcio, é um ingrediente que deve ser explorado na gastronomia e na rotina alimentar.

Valores Nutricionais de 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho

UnidadeValor
Calorias (kcal)81 kcal
Gordura (g)6.8 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)5 g

Quebra de calorias: 75% gordura, 0% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho contém 81 calorias. 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho?

Você consumiu 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1/2 unidades (30 g) Queijo Coalho estão listados abaixo.


 

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