Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro?

1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro tem 15 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro?

Que tal aprender a fazer um delicioso Queijo Labneh Caseiro que possui apenas 15 calorias por porção? Essa ideia é bastante saudável e nutritiva, além de ser muito fácil de ser preparada. Nesse artigo, vamos mostrar todos os detalhes para que você possa preparar essa deliciosa receita.

O Queijo Labneh Caseiro é um alimento versátil que pode ser utilizado como um substituto saudável para o cream cheese, por exemplo. É um queijo leve e cremoso, com uma textura suave e sabor delicado. Perfeito para ser consumido com torradas, pães, saladas ou até mesmo como um molho para sanduíches.

Para preparar o Queijo Labneh Caseiro de maneira fácil e rápida, você vai precisar de alguns ingredientes simples como iogurte natural, sal e azeite de oliva. Escolha sempre ingredientes de qualidade, para obter um resultado delicioso.

O primeiro passo para preparar essa receita é escorrer o iogurte, para que ele fique mais consistente. Para isso, basta colocar o iogurte em uma peneira forrada com um pano de algodão e deixar escorrendo por cerca de 12 horas, ou até que o líquido seja eliminado completamente.

Depois de drenar o iogurte, é hora de colocá-lo em uma tigela e temperar com sal e azeite de oliva a gosto. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados e, em seguida, transfira a mistura para um pote de vidro.

Agora, fica a seu critério como quer servir o Queijo Labneh Caseiro. Você pode optar por consumi-lo imediatamente, acompanhado de torradas ou pão sírio, ou deixá-lo na geladeira por mais algumas horas para que ele fique mais firme e cremoso.

Outra dica importante é que você pode acrescentar ervas frescas ou temperos à receita, para dar um sabor ainda mais especial ao Queijo Labneh Caseiro. Experimente adicionar cebolinha, salsinha, manjericão, orégano ou pimenta-do-reino moída na hora. As possibilidades são infinitas!

Além de ser uma opção saudável e nutritiva, o Queijo Labneh Caseiro é uma receita muito fácil de ser preparada. Siga todos os passos indicados e tenha uma experiência gastronômica única em sua casa. Com toda a certeza, seus convidados irão adorar e você irá arrasar na transformação de um simples iogurte em um delicioso queijo caseiro.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)15 kcal
Gordura (g)0.92 g
Carboidratos (g)0.59 g
Proteína (g)1.26 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 21% carboidratos, 45% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro contém 15 calorias. 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro?

Você consumiu 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro produtos contendo 15 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 15 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 2 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 2 Minu Ciclo
  • 1 Minu Nadar

* Você queimará 15 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Queijo Labneh Caseiro estão listados abaixo.


 

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